Formation
Diplômé de l'Université de Montréal d’un baccalauréat en éducation physique, Christian a suivi de nombreux cours lui permettant d’avoir une vision complète de l’entraînement, notamment en physiologie de l'exercice, biomécanique, développement moteur, psychologie sportive, nutrition sportive, évaluation et normes sur la condition physique. Il détient également une certification d’entraîneur niveau 3 P.N.C.E.
Expérience
En plus d’offrir des services de coaching, Christian a œuvré pour Triathlon Québec en tant que formateur pour entraîneurs et en tant qu’entraîneur aux camps des femmes de Triathlon Québec.
Il a été entraîneur et organisateur de divers camps d'entraînement de duathlon, triathlon toutes distance et de cyclisme à travers le monde comme à Clermont en Floride, à Boulder au Colorado, dans les Alpes Italiennes, à Tremblant et Lake Placid. Il a également été propriétaire du Studio Cadence Plus, sur le plateau Mont-Royal.
Il compte à son actif plus de 20 ans d'expérience de collaboration avec des boutiques spécialisées en course à pied, ski de fond, cyclisme et triathlon (Boutique Endurance, Boutique Courir, Cycle Technique, Cycle Fleury, …).
Approche
Christian valorise l'entrainement équilibré, prenant en compte la capacité de performance, la santé globale et la réalité (professionnelle, sociale et familiale) de chaque athlète. Une grande attention est mise sur la personnalisation des programmes d’entraînements afin de progresser en évitant le surentraînement et les blessures.
Offrir une approche-coaching en sport d'endurance visant le dépassement et l'accompagnement d'athlètes de tous les niveaux dans le respect de la santé et de l'équilibre spécifique de ceux-ci
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