Planifiez votre saison avec expertise

L'analyse biomécanique permet de déceler toutes les forces et les faiblesses de votre patron moteur. En une séance, vous aurez un aperçu des éléments que vous pourrez améliorer en natation ou en course à pied et vous repartirez avec des exercices à mettre en pratique dans vos entraînements.

NATATION

  • Durée 1h30
  • Analyse biomécanique 360°
  • Exercices pratiques pour corriger sa technique

COURSE À PIED

  • Durée 1h30
  • Analyse vidéo de la technique de course
  • Exercices pratiques pour corriger sa technique

Des services personnalisés

Pourquoi s’entraîner avec Coach Chris?

RÉGULARITÉ

Suivi régulier favorisant votre progression

EXPERTISE

Plus de 25 ans d'expertise en coaching spécialisé

ADAPTATION

Approche sur mesure selon votre réalité

VISION LONG TERME

Approche minimisant les risques de blessure