Planifiez votre saison avec expertise

Afin d’atteindre vos objectifs sportifs, que ce soit en course à pied, en vélo, en triathlon ou duathlon, notre équipe vous propose un service de plans personnalisés mis à jour de façon hebdomadaires ou bi-hebdomadaire.

BRONZE

Pour un sport (course, vélo ou natation)
  • Plan au mois avec objectifs et directives pour le mois
  • 1 appel par mois inclus
  • 4 communications écrites par mois incluses

ARGENT

  • Plan aux deux semaines avec objectifs et directives pour les deux semaines
  • 1 appel aux deux semaines inclus
  • 4 communication écrite par mois incluses

OR

  • Plan aux semaines avec objectifs et directives pour la semaine
  • 1 appel par semaine inclus
  • 8 communications écrites par mois incluses
  • Analyse des fichiers d’entraînement
  • 20% rabais sur l'uniforme Coach Chris

PLATINIUM

  • Plan aux semaines avec objectifs et directives pour la semaine
  • 2 appels par semaine inclus
  • Communication écrite illimités
  • Analyse des fichiers d’entrainements
  • Training Peaks premium pris en charge
  • 25% rabais sur l'uniforme Coach Chris

Lors de toute nouvelle inscription, une rencontre préalable d’une durée de 1h30 et d’une valeur de 115$ est fixée pour discuter de vos objectifs, de votre historique d’entraînement et de la méthode de coaching appropriée.

Des services personnalisés

Pourquoi s’entraîner avec Coach Chris?

RÉGULARITÉ

Suivi régulier favorisant votre progression

EXPERTISE

Plus de 25 ans d'expertise en coaching spécialisé

ADAPTATION

Approche sur mesure selon votre réalité

VISION LONG TERME

Approche minimisant les risques de blessure

Des forfaits incluant des avantages intéressants

Rabais exclusif chez les partenaires

Nos divers partenaires vous font bénéficier de réductions avantageuses

Large réseau de spécialistes

Accédez à un large réseau de physiothérapeute, ostéopathes, ergothérapeute, massothérapeutes, médecins du sport, podologues et plus encore

Rabais sur l'unifrome Coach Chris

Profitez de réductions sur les différents modèles d'uniformes

Rabais sur les camps d'entrainements

Venez vous entrainer en groupe à moindre prix

Ce que nos athlètes en pensent

Nombreux sont nos clients à atteindre une progression incomparable dans la pratique de leur sport.

Au printemps 2017, alors que je prévoyais quelques triathlon olympiques dans mon été, j’ai vu Christian pour des cours privés de natation et pour des plans d'entraînement. Christian a réussi à concocter des plans d’entrainement qui entrent dans mon horaire et qui sont flexibles, malgré un volume d'entraînement limité par ma vie familiale (maman de 3 enfants) et professionnelle. Ce que j’ai trouvé remarquable c'est que j’ai commencé la saison avec une blessure (ischio jambier) et que Christian a réussi à augmenter le volume et l’intensité de mes entrainements en n’aggravant pas ma blessure (en fait, elle a presque disparu au cours des mois). Ce qui est encore plus étonnant c'est que, grâce à l’équilibre intensité/volume des entraînements, j’ai l’impression de m’entrainer moins qu’auparavant et d’être moins fatiguée, en m’entrainant plus!

Nadia Gosselin

Triathlète - Mère de Famille

Quand j’ai commencé à travailler avec Christian, je pratiquais seulement la natation, je courrais à peine 30 min par semaine et je n’étais jamais montée sur un vélo. On est donc parti de zéro. Depuis 2014, Christian a réussi à trouver la formule d’entrainement qui fonctionne parfaitement pour moi et qui tient compte de mes contraintes d’horaire, de ma forme physique du moment et de mon budget. Depuis, j’ai participé à une dizaine de triathlon et duathlon et à quelques semi-marathon. Ma technique s’est grandement améliorée et je vois mes temps diminuer de saison en saison, le tout sans blessure.

Laura Lebovic

Triathlète/duathlète